Выпадение волос (алопеция)

Несмотря на огромное количество проводимых сегодня исследований в сфере здоровья, причины некоторых широко распространенных заболеваний до сих пор не до конца ясны. Одно из них ― алопеция, или, проще говоря, выпадение волос. От нее страдают мужчины и женщины во всем мире.

Алопеция ― это медицинский термин, обозначающий частичную или полную утрату волос у мужчин и женщин. Волосы могут выпасть только на голове или на всем теле, состояние может быть временным или постоянным. Это может быть результатом наследственности, гормональных изменений, заболеваний или естественного процесса старения. Волосы может потерять любой, но чаще это встречается у мужчин. Понимание корней этого явления ― первый шаг к предотвращению заболевания и эффективному лечению.

1. Андрогенетическая алопеция

Этот тип алопеции чаще всего связан с генетическими факторами. Он затрагивает и мужчин и женщин и может начаться в раннем возрасте. Своевременное начало терапии и профилактические меры могут замедлить процесс или даже предотвратить его дальнейшее развитие.

2. Гнездная алопеция (лат. alopecia areata)

Этот тип характеризуется образованием круглых областей облысения. Иммунная система атакует волосяные фолликулы, из-за чего сильно выпадают волосы на голове. Однако гнездная алопеция может также затронуть брови или бороду. У некоторых людей перед выпадением волос начинает зудеть кожа. Важно отметить, что данный вид алопеции может быть связан с периодами повышенного стресса.

3. Постепенное облысение или истончение волос на макушке

Это наиболее распространенный «возрастной» тип выпадения волос. Выпадают волосы у мужчины чаще всего, начиная с линии роста волос на лбу. Все более распространенным типом выпадения волос у пожилых женщин является залысина (лобная фиброзирующая алопеция).

4. Внезапное выпадение волос

Физический или эмоциональный шок может привести к сильному выпадению волос. Иногда во время расчесывания или мытья головы мужчина или женщина замечает целые пряди выпавших волос. Этот тип алопеции обычно приводит к общему истончению волос, но носит временный характер.

Если вы столкнулись с выпадением волос, не стоит терять время и ждать, что все пройдет само собой. Пройдите чекап Beauty в онлайн-сервисе превентивной медицины Health Buddy. Он разработан для того, чтобы точно и быстро определить истинные причины проблем, касающихся внешности и самочувствия. Комплексный анализ крови, мочи и кала покажет, почему потускнели волосы, ногти стали ломкими, кожа потеряла сияние и появились преждевременные морщинки.

1. Начальная стадия, минимальная степень алопеции: в этой фазе волосы становятся тоньше, но обычно процесс еще не заметен визуально. Профилактика на этом этапе наиболее эффективна.

2. Прогрессирующая стадия: потеря волос становится более заметной. Раннее вмешательство и превентивные методы могут помочь замедлить или остановить процесс.

3. Завершающая стадия: эта фаза характеризуется полной утратой волос в определенных областях. Восстановление на этом этапе может потребовать вплоть до хирургических вмешательств.

Выпадение волос ― результат воздействия различных факторов, включая генетику, стиль жизни и окружающую среду. Наследственное выпадение волос с возрастом является наиболее распространенной причиной облысения и у мужчин и женщин.

1. Генетические факторы

Наследственная или гормональная алопеция, часто является следствием генетических предрасположенностей. Если ваша семейная история включает случаи выпадения волос, вероятность столкнуться с этой проблемой у вас выше, чем у других людей. В целом, данная проблема чаще реализуется у мужчин.

Например, на генетическом уровне волос истончается под действием гормонов, что приводит к полной потере волос.

2. Некорректное питание

Недостаток важных питательных веществ, таких как витамины, минералы и белки способствует ускоренному выпадению волос.

3. Эмоциональный стресс

Стресс из-за работы, семейных проблем или других жизненных ситуаций. Эмоциональный дисбаланс может воздействовать на циклы роста волос и вызвать их выпадение сразу или через несколько месяцев после физического или эмоционального потрясения.

4. Гормональные изменения

Женское выпадение волос связано с гормональными изменениями, триггером может послужить: проблемы с щитовидной железой, роды или период менопаузальных изменений. Гормональный дисбаланс считается основной причиной алопеции у мужчин в 95% случаев.

5. Прием лекарств и добавок

Выпадение волос может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например, тех, которые используются при воспалительных процессах иммунной системы, артрите, депрессии, проблемах с сердцем, подагре и высоком кровяном давлении, рак.

6. Тракционная алопеция

Этот тип выпадения волос возникает из-за частых физических нагрузок на корни волос головы, например, при постоянном заплетании косичек или стягивании волос в тугой хвост.

Важно распознать наступление алопеции на ранней стадии. Знание признаков поможет вовремя принять меры и предотвратить дальнейшую деградацию.

1. Редеющие волосы. Одним из первых признаков может быть утончение волос и уменьшение их объема. Этот процесс часто начинается незаметно.

2. Участки облысения. Образование круглых или овальных областей без волос. Эти участки могут быть маленькими и единичными или крупными и многочисленными.

3. Зуд и раздражение кожи в зоне облысения, вызванное воспалением фолликулов или другими процессами, сопутствующими алопеции.

Считается, что алопеция также может сопровождаться нарушением кровообращения в организме, диабетом, гипертонией, метаболическим синдромом. Кроме того, у страдающих от алопеции может быть повышенная свертываемость крови, при которой наблюдается постоянная усталость и сонливость.

Заметили у себя признаки алопеции? Чтобы прояснить причину, пройдите чекап Beauty и проведите диагностику состояния своего организма: в него входит всего один анализ крови, мочи и кала, а также три консультации квалифицированного врача-превентолога, который имеет опыт успешного решения проблем, связанных с кожей, волосами и ногтями. На выбор можно взять одну дополнительную консультацию у гастроэнтеролога, кардиолога или нутрициолога. Вы также получите целый месяц сопровождения в чате ― на связи будет ваш бадди, коуч по здоровью, который поможет достичь целей «по-научному» и с максимальным комфортом.

Алопеция может проявляться не только в изменениях на коже головы. Рассмотрим несколько общих симптомов, которые следует учитывать:

― Потеря волос на теле. Алопеция может также затронуть волосы на теле, включая брови и ресницы. Это дополнительный симптом, на который стоит обратить внимание.

― Изменения в текстуре волос. Вместе с потерей волос может произойти изменение текстуры тех волос, которые остались. Они могут стать более тонкими и ломкими.

Хотя алопеция, как правило, не представляет опасности для общего здоровья, она может сопровождаться различными осложнениями, которые важно учитывать.

Психологические аспекты

Облысение может оказать значительное воздействие на психологическое состояние человека, вызывая стресс, депрессию и снижение самооценки. Зачастую важной частью лечения становится психологическая поддержка.

Воспалительные процессы

Возможны воспалительные реакции в зоне выпадения волос, что увеличивает дискомфорт и требует дополнительного внимания со стороны специалистов.

Профилактика выпадения волос и ранняя диагностика имеют решающее значение в том, столкнетесь ли вы с этой проблемой и получит ли болезнь серьезное развитие. Превентивные меры помогут смягчить потерю волос даже при генетически обусловленной возрастной алопеции, которую невозможно предотвратить.

1. Здоровое питание: разнообразная и сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, такими как железо, цинк и витамин E, помогает поддерживать здоровье волос.

2. Регулярные массажи кожи головы: массаж кожи головы может стимулировать кровообращение и укреплять волосяные фолликулы.

3. Исключение вредных привычек: курение и чрезмерное употребление алкоголя могут оказать негативное воздействие на здоровье волос.

В случае, если алопеция уже начала проявляться, и вы заметили ее признаки, важно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Лечение зависит от типа и стадии алопеции и может включать в себя следующие методы:

Лекарства: некоторые препараты, такие как миноксидил и финастерид, могут помочь стимулировать рост волос и замедлить процесс выпадения.
Процедуры лазерной терапии: лазерная терапия может быть эффективной в стимуляции волосяных фолликулов и улучшении их функции.

Трансплантация волос: в более сложных случаях можно обратиться к трансплантации волос, при которое волосы переносятся из зоны, где они растут нормально, в области облысения.

Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, вместо того, чтобы лечиться самостоятельно, воспользуйтесь результатами последних исследований, наиболее эффективными протоколами и методами восстановления красоты волос. Обращайтесь в Health Buddy и подключайте чекап Beauty. По опыту специалистов сервиса, видимых результатов можно добиться уже через месяц.

Некоторые люди, сталкиваясь с выпадением волос, предпочитают оставить все как есть, не скрываются и не планируют лечение. Другие стараются замаскировать проблему с помощью прически, макияжа, головных уборов. Третьи предпочитают действовать проактивно, выбирая доступные способы лечения алопеции, чтобы предотвратить дальнейшее выпадение волос или восстановить их рост.

Вероятно, лучшим советом будет ― проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причины алопеции, избежать неверных шагов в борьбе с недугом и понять, нет ли серьезных проблем в организме, провоцирующих выпадение волос. Ключевую роль в профилактике алопеции играет превентивная забота о здоровье и правильные привычки.

Важно помнить, что каждый случай уникален, и подход к профилактике и лечению должен быть адаптирован к конкретным обстоятельствам. Чтобы разработать индивидуальный план лечения, обращайтесь в онлайн-сервис превентивной медицины Health Buddy.