наших клиентов Health Buddy рекомендуют нас своим друзьям и близким

Health Buddy. Медицина и здоровье. Мужчина спорт. МУжчина здоровье. Будущее и спорт. Крепкое тело. Пресс. Мышечная масса. Бег и здоровье. Улучшить качество тренировок.

Спортивное сопровождение

Улучшить свое общее состояние

Снизить риск спортивных травм

Повысить качество тренировок

Избавить себя от последствий перетренированности

Специалисты в области спортивных достижений помогут вам нарастить мышечную массу, подготовиться к соревнованиям или восстановиться после перерыва или травм. Для этого нужно сдать комплексный анализ крови, мочи и кала, прийти на онлайн-консультацию с бадди, коучем по здоровью и начать двигаться к вашим целям в соответствии с индивидуальным планом оздоровления. Чтобы путешествие было быстрым и эффективным, бадди всегда на связи с вами.

На что вы готовы ради победы? Для спортсменов любого уровня и тех, кто тренируется просто для себя, Health Buddy разработал программу, которая позволит усилить результативность и выносливость, снизить риск травм и избавиться от перетренированности.

На что вы готовы ради победы? Для спортсменов любого уровня и тех, кто тренируется просто для себя, Health Buddy разработал программу, которая позволит усилить результативность и выносливость, снизить риск травм и избавиться от перетренированности.

Вместе с брейн-тренером вы определите уровень «усталости» вашего мозга, улучшите память, разовьете внимание и скорость мышления, научитесь систематизировать информацию, узнаете о ключевых методах развития творческого мышления и креативности.

Кому подойдет программа?

Программа подойдет для тех, кто думает о своем здоровье и следит за образом жизни.

Тем, кто занимается спортом и думает о своем здоровье в будущем

Для тех, кто хочет набрать мышечную массу

Для тех, кто готовиться к соревнованиям

Для тех, кто хочет эффективнее восстанавливаться после тренировок

Для тех, кто хочет ускорить свой метаболизм

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Этапы вашего преображения

Команда экспертов в области превентивной медицины сформирует персональный план оздоровления, а личный наставник Health Buddy обеспечит достижение поставленных целей

1

2

3

4

5

Собираем информацию

Тщательно все изучаем

Разрабатываем план

Отслеживаем изменения

Сопровождаем

Вы сдаете комплексный лабораторный анализ

Наша команда анализирует полученные результаты

Составляем индивидуальную программу по результатам исследования

Оцениваем результаты и при необходимости корректируем план

Помогаем в процессе всего курса восстановления и отвечаем на все вопросы

Записаться на консультацию

Стоимость программы

23 000 ₽

Купить программу

в месяц

Увеличение мышечной массы

25 000 ₽

Купить программу

в месяц

Подготовка к соревнованиям

Купить программу

Повышение эффективности

в месяц

25 000 ₽

РАССРОЧКА ТИНЬКОФФ

Подробнее

Купить в Сплит

Поделиться программой в соц сетях

Увеличение мышечной массы

направлена на выявление причин, мешающих набору мышечной массы и разработка индивидуальной программы для ее набора. Поиск возможной “разабалансировки” организма на фоне интенсивных нагрузок и профилактика нарушений обмена веществ.

Научно обоснованные решения для максимального мышечного роста:

механические стимулы
метаболические стимулы
эндокринные стимулы

Объем консультаций:

6 месяцев

3 месяца

Спортивный эндокринолог - до 3
Бадди - до 9

Спортивный эндокринолог - до 6
Бадди - до 18

2 блока анализов — до 54 показателей:

Состояние сосудов — как хорошо работают кровеносные сосуды.
Углеводный обмен — как организму удается перерабатывать углеводы из пищи в энергию.
Энергетический обмен — как организм использует пищу, чтобы обеспечить себя энергией для выполнения различных действий.
Выделение продуктов обмена веществ — как организм удаляет отходы, образующиеся после переработки пищи.
Эффективность дыхания тканей и устойчивость к стрессу у спортсмена — как хорошо тело использует кислород и как оно справляется со стрессовыми ситуациями во время тренировок и соревнований.

4 блока анализов — до 91 показателя:

Состояние сосудов — как хорошо работают кровеносные сосуды.
Азотистый обмен — как организм использует и выводит продукты, связанные с белками.
Эффективность обмена углеводов и белков — как хорошо организм перерабатывает углеводы и белки из пищи в энергию и другие необходимые вещества.
Энергетический обмен — глубокое изучение того, как организм получает и использует энергию.
Регуляторы обмена веществ — вещества в организме, которые помогают контролировать и управлять обменом веществ.
Эффективность дыхания тканей и устойчивость к стрессу у спортсмена — насколько хорошо тело использует кислород и как спортсмен справляется со стрессом во время тренировок и соревнований.
Оценка стероидного профиля и адаптационных возможностей — анализ уровня стероидов в организме и способности человека адаптироваться к изменениям и нагрузкам.

Блоки включенных анализов:

6 месяцев

3 месяца

Векторы работы:

6 месяцев

3 месяца

разработка программы тренировок, направленной на рост мышечной массы
индивидуальные рекомендации по питанию (в т.ч. увеличение потребление и усвоения белка/аминокислот)
биохимический чек-ап и диагностика аминокислотного обмена
создание плана приема нутрицевтиков

разработка программы тренировок, направленной на рост мышечной массы
индивидуальные рекомендации по питанию (в т.ч. увеличение потребление и усвоения белка/аминокислот)
биохимический чек-ап и диагностика аминокислотного обмена
оценка эндокринной системы и коррекция нарушений
изучение базового метаболизма и создание условий для высокоэффективного набора мышечной массы
создание плана приема нутрицевтиков

Стоимость:

6 месяцев - 138 000 ₽

3 месяца - 69 000 ₽

Купить

Подготовка к соревнованиям

ориентирована на достижение максимально возможного для спортсмена уровня подготовленности, обусловленная спецификой соревновательной деятельности и гарантирующая достижение планируемых результатов. Обязательный поиск возможных скрытых потерь, которые накапливаются на фоне нагрузок и снижают результативность.

повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки
повышение функциональных возможностей организма.
повышение уровня психологической подготовки и формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов.

Объем консультаций:

6 месяцев

3 месяца

Спортивный эндокринолог - 2
Бадди - 9
Психолог - 1

Спортивный эндокринолог - 3
Бадди - 18
Психолог - 3

2 блока анализов до 62 показателей:

Состояние сосудов — как функционируют кровеносные сосуды.
Оценка углеводного обмена — как организм перерабатывает углеводы в энергию.
Энергетический обмен — процесс, с помощью которого тело использует полученные из пищи вещества для получения энергии.
Выделение продуктов обмена веществ — как организм избавляется от отходов, образующихся в результате переваривания пищи.
Эффективность тканевого дыхания и стрессоустойчивость спортсмена — насколько хорошо ткани используют кислород и как спортсмен справляется со стрессовыми ситуациями.

4 блока анализов до 95 показателей:

Состояние сосудов — как хорошо работают кровеносные сосуды.
Состояние азотистого обмена — как организм использует и выводит продукты, связанные с белками.
Эффективность обмена углеводов и белков — как организму удается перерабатывать углеводы и белки из пищи.
Глубокое изучение энергетического обмена — как организм получает и использует энергию из пищи.
Регуляторы обмена веществ- вещества, которые помогают организму контролировать обмен веществ.
Эффективность тканевого дыхания и стрессоустойчивость спортсмена — насколько хорошо ткани используют кислород и как спортсмен справляется со стрессом.
Оценка стероидного профиля и адаптационных возможностей — анализ уровня стероидов в организме и способности человека адаптироваться к нагрузкам.

Блоки включенных анализов:

6 месяцев

3 месяца

Векторы работы:

6 месяцев

3 месяца

оптимизация образа жизни (внетренировочная активность, питание, сон и др) для повышения функциональных возможностей организма
чек-ап дефицитов и диагностика аминокислотного обмена
подбор нутрицевтиков направленных на увеличение адаптационных возможностей
повышение уровня психологической подготовки

*при необходимости - разработка программы тренировок или оценка текущего уровня активности

оптимизация образа жизни (внетренировочная активность, питание, сон и др) для повышения функциональных возможностей организма
чек-ап дефицитов и диагностика аминокислотного обмена
оптимизация гормонального статуса и изучение базового метаболизма для повышения спортивных результатов
повышение уровня психологической подготовки и формирование мотивации на результат
подбор нутрицевтиков направленных на увеличение адаптационных возможностей

*при необходимости - разработка программы тренировок или оценка текущего уровня активности

Стоимость:

6 месяцев - 150 000 ₽

3 месяца - 75 000 ₽

Купить

Повышение эффективности

ориентирована на достижение максимально возможного для спортсмена уровня подготовленности, обусловленная спецификой соревновательной деятельности и гарантирующая достижение планируемых результатов. Обязательный поиск возможных скрытых потерь, которые накапливаются на фоне нагрузок и снижают результативность.

повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки
повышение функциональных возможностей организма.
повышение уровня психологической подготовки и формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов.

Объем консультаций:

6 месяцев

3 месяца

Спортивный эндокринолог - 4
Бадди - 6
Психолог - 2

Спортивный эндокринолог - 8
Бадди - 12
Психолог - 4

2 блока анализов — до 57 показателей:

Состояние сосудов — как работают кровеносные сосуды.
Оценка углеводного и белкового обмена — как организм перерабатывает углеводы и белки из пищи.
Оценка энергетического обмена- как тело получает и использует энергию.
Эффективность тканевого дыхания — как хорошо ткани используют кислород.
Оценка выделения продуктов обмена веществ — как организм избавляется от ненужных отходов.

4 блока анализов — до 113 показателей:

Состояние сосудов — как работают кровеносные сосуды.
Состояние азотистого обмена и выведение продуктов обмена — как организм использует белки и как избавляется от ненужных веществ.
Эффективность обмена углеводов и белков — как хорошо организм перерабатывает углеводы и белки из пищи.
Оценка энергетического обмена — как тело получает и использует энергию.
Регуляторы обмена веществ — вещества, которые помогают контролировать обмен веществ в организме.
Эффективность тканевого дыхания и стрессоустойчивость спортсмена — насколько хорошо ткани используют кислород и как спортсмен справляется со стрессом.
Оценка стероидного профиля и адаптационных возможностей — анализ уровня стероидов в организме и способности человека адаптироваться к нагрузкам.
Выявление нарушений метаболических путей и изучение обмена веществ — поиск проблем в метаболизме и более глубокое понимание, как работают обменные процессы.

Блоки включенных анализов:

6 месяцев

3 месяца

Решаемая задача:

6 месяцев

3 месяца

повышение уровня общей физической подготовки
укрепление здоровья: выявление слабых мест и факторов риска, увеличение адаптационных свойств организма
приобретение опыта и достижение стабильности физических тренировок
формирование спортивной мотивации
увеличение ресурсов на восстановление: восполнить дефицит калорий и скорректировать работу гормональной системы
отрегулировать работу сердечно-сосудистой системы;
нейтрализовать последствия всплеска адреналина, который происходит при физических нагрузках — повышение
биохимический чек-ап и диагностика аминокислотного обмена
создание плана приема нутрицевтиков

повышение уровня общей физической подготовки
укрепление здоровья: выявление слабых мест и факторов риска, увеличение адаптационных свойств организма
приобретение опыта и достижение стабильности физических тренировок
формирование спортивной мотивации
увеличение ресурсов на восстановление: восполнить дефицит калорий и скорректировать работу гормональной системы
отрегулировать работу сердечно-сосудистой системы;
нейтрализовать последствия всплеска адреналина, который происходит при физических нагрузках — повышение
формирование спортивной мотивации и психологической подготовки
биохимический чек-ап и диагностика аминокислотного обмена
оценка эндокринной системы и коррекция нарушений
изучение базового метаболизма и создание условий для высокоэффективных тренировок
создание плана приема нутрицевтиков

Стоимость:

6 месяцев - 150 000 ₽

3 месяца - 75000 ₽

Купить

Другие программы

Появится дополнительная энергия и уменьшится усталость

Нормализуется работа основных функций организма и обмена веществ

Стандартное сопровождение

Программа подойдет тем, кто думает о своем здоровье и следит за качеством жизни

Девушка доктор с улыбкой. Health Buddy. Сохрание здоровья. Восстановление Здоровья. Health Buddy. Медицина и здоровье

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

1/5

Девушка доктор с улыбкой. Health Buddy. Сохрание здоровья. Восстановление Здоровья. Health Buddy. Медицина и здоровье. Врачи лечат. Премиум программа здоровье

Появится дополнительная энергия и уменьшится усталость

Нормализуется работа основных функций организма и обмена веществ

Премиум сопровождение

Данная программа предусматривает управление здоровьем на уровне ДНК, что дает возможность начать комплексное восстановление и определить направления для более глубоких персонализированных решений.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

2/5

Появится дополнительная энергия и уменьшится усталость

Нормализуется работа основных функций организма и обмена веществ

Сопровождение для тех, кто за рубежом

Программа предназначена для тех, кто часто путешествует или большую часть времени проводит за рубежом.

Мужчина путешествие. За границей мужчина. Здоровье мужскоеHealth Buddy. Сохрание здоровья. Восстановление Здоровья. Health Buddy. Медицина и здоровье.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

3/5

Появится дополнительная энергия и уменьшится усталость

Для тех, кто хочет позаботиться о родных и близких людях и тем, кто хочет взять здоровье родителей под квалифицированный контроль

Нормализуется работа основных функций организма и обмена веществ

Сопровождение
Забота о родителях

Health Buddy. Медицина и здоровье. Взрослые здоровье. Родители. пожилые люди здоровье. Здоровые взрослые люди

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

4/5

Появится дополнительная энергия и уменьшится усталость

Нормализуется работа основных функций организма и обмена веществ