Health Buddy — онлайн-сервис наставников по сохранению и восстановлению здоровья

Индивидуальное сопровождение с наставником

Узнать подробности

Программы

Поймите как работает ваш метаболизм и устраните скрытые причины плохого самочувствия

Health buddy объединяет три подхода:

Традиционная медицина

Для точной диагностики
и лечения острых состояний

Health-коучинг

Наставник помогает внедрить реальные изменения и вести по пути здоровья

Превентивная медицина

Ранняя диагностика и профилактика заболеваний

Что работает на ваш результат

/01

/02

/03

/04

/05

/06

/07

/08

/09

Наставник

Ментальное здоровье

Физическая активность

Питание и нутрициология

360° анализ образа жизни

Биотрекинг

Генетика и анализы

Метаболомика

Клиентский сервис

Метод, который показывает, как работает ваш обмен веществ

Глубинное понимание вашего организма

Объективные данные о сне, стрессе, активности

Оценка привычек, питания, режима, спорта и условий работы

Адаптация рациона под ваш метаболизм

Настройка нагрузок под цели и текущее состояние

Учёт тревожности, выгорания и эмоционального фона

Эксперт, который синхронизирует все данные и помогает достигать результатов

Персональный консьерж, который всегда на связи и помогает вам по всем вопросам

Набор веса

/03

Не только еда или спорт. Может быть вызван инсулинорезистентностью, нарушением работы щитовидной железы, хроническим стрессом.

Частые срывы диеты

/06

Не слабая воля. Могут быть резкие скачки сахара, дефицит белка, нестабильный дофаминовый фон, гормональный голод.

Снижение либидо, апатия

/09

Не просто стресс или возраст. Может быть признаком гормонального дисбаланса, дефицита жиров, B12, депрессии или хронической усталости.

За обычной усталостью или раздражительностью могут скрываться незаметные, но важные нарушения в работе организма. Прежде чем искать быстрое решение, стоит разобраться в истинных причинах.

Причины симптомов не всегда такие очевидные

Программы

Записаться на бесплатную диагностику

Когда всё в теле связано —
лечить нужно не симптом, а систему.

Проблемы со сном

/04

Не только поздний отход ко сну. Возможны нарушения регуляции мелатонина, переутомление ЦНС, дефицит серотонина, электролитный дисбаланс.

Усталость по утрам

/01

Не всегда недосып. Может быть нарушен кортизоловый ритм, дефицит витаминов группы B, нарушение углеводного обмена.

Холодные руки/ноги

/08

Не всегда «замерзла». Это может говорить о нарушении микроциркуляции, анемии, сбоях в работе щитовидной железы.

Тревожность, скачки настроения

/02

Не только стресс. Часто связано с микробиотой, колебаниями сахара в крови, дефицитом магния, дисбалансом нейромедиаторов.

Туман в голове, снижение концентрации

/07

Не просто усталость. Возможны воспалительные процессы, инсулиновые колебания, перегрузка нервной системы.

Акне и кожа

/05

Не просто “подростковая” проблема. Часто отражение состояния печени, гормонального фона и микробиома.

?

За обычной усталостью или раздражительностью могут скрываться незаметные, но важные нарушения в работе организма. Прежде чем искать быстрое решение, стоит разобраться в истинных причинах.

Причины симптомов не всегда такие очевидные

Не только еда или спорт. Может быть вызван инсулинорезистентностью, нарушением работы щитовидной железы, хроническим стрессом.

Частые срывы диеты

Не слабая воля. Могут быть резкие скачки сахара, дефицит белка, нестабильный дофаминовый фон, гормональный голод.

Снижение либидо, апатия

Не просто стресс или возраст. Может быть признаком гормонального дисбаланса, дефицита жиров, B12, депрессии или хронической усталости.

Проблемы со сном

Не только поздний отход ко сну. Возможны нарушения регуляции мелатонина, переутомление ЦНС, дефицит серотонина, электролитный дисбаланс.

Холодные руки/ноги

Не всегда «замерзла». Это может говорить о нарушении микроциркуляции, анемии, сбоях в работе щитовидной железы.

Тревожность, скачки настроения

Не только стресс. Часто связано с микробиотой, колебаниями сахара в крови, дефицитом магния, дисбалансом нейромедиаторов.

Туман в голове, снижение концентрации

Не просто усталость. Возможны воспалительные процессы, инсулиновые колебания, перегрузка нервной системы.

Акне и кожа

Не просто “подростковая” проблема. Часто отражение состояния печени, гормонального фона и микробиома.

Усталость по утрам

Не всегда недосып. Может быть нарушен кортизоловый ритм, дефицит витаминов группы B, нарушение углеводного обмена.

Набор веса

/05

/07

/02

/08

/04

/09

/06

/03

/01

Программы

Записаться на бесплатную диагностику

Когда всё в теле связано —
лечить нужно не симптом, а систему.

Как проходит сопровождение

Вы не остаетесь один: с вами на связи личный наставник и сервис-менеджер, который подбирает клиники, вызывает врача, помогает с заказом БАДов и оборудования.

Персональный Buddy
и сервис-менеджер

Экспертный консилиум вместо одного врача

Ваш случай рассматривает команда специалистов разных профилей — всё, что нужно, чтобы найти первопричину, а не только снять симптомы.

Мы анализируем, как работает ваш обмен веществ и принимаем решения на основе биомаркеров, а не предположений.

Метаболомика и данные — основа всех решений

Внедряем новые привычки через коучинговые механики, чтобы они не вызывали стресса и закреплялись надолго.

Мягкие изменения — без давления и откатов

Работаем 360°: образ жизни, привычки, стресс

Сканируем весь контекст: питание, сон, спорт, ментальное состояние и привычки — чтобы выявить, что реально влияет на самочувствие.

Программы

Записаться на бесплатную диагностику

Диагностика

Как мы работаем?

Месяц 1

Сканирование организма, обмена веществ и образа жизни

Постепенное внедрение новых привычек

Отслеживание пищевого поведения, эмоционального состояния

Построение персонального плана восстановления

Сдача и расшифровка анализов

Месяц 2

Видимые результаты

Месяц 3

Отслеживание динамики

Сдача повторных анализов для отслеживания динамики

Оценка состояния ЖКТ, микрофлоры, усвоения питательных веществ

Направление на повторный биоимпеданс

Коррекция рациона питания

Подключение узкого специалиста к работе

Измерение до/после

Направление к спортивному врачу

Внедрение трекинга физической активности

Внедрение системы “домашних заданий”

Проведение дополнительных лабораторных процедур

Консультация узкого специалиста

Отсечка данных по параметрам динамики

Узнать подробности, как мы решим ваш запрос

Нам доверяют

Если не будет результата, мы вернем деньги!

Более 5217 клиентов

успешно достигли своих целей по здоровью вместе с нами за последние 4 года.

Отзывов

Средний рейтинг на платформах

1

+

Смотреть все

Лицензия на осуществление медицинской деятельности

За годы работы мы собрали большую базу довольных клиентов. Многие из которых охотно поделились своим положительным опытом сотрудничества с Health Buddy.

Лилия

Бадди всегда на связи Доступный тариф Анализы включены + бесплатная консультация. По программе сопровождения на 3 месяца помогли сбросить 15 кг, как раз перед свадьбой. Сейчас сдала анализы и будем строить план по работе над здоровьем еще на 3 месяца.

Стандартное сопровождение

Максим

Попытался ходить в обычную поликлинику, где врачи лечат без особой заинтересованности, каждый в своей области, и бросил это. Но состояние ухудшилось, поискал центры посерьёзнее и здесь понравился комплексный подход. Кроме сдачи анализов прикреплённый врач оценивает состояние, можно созвониться в любой момент и тебя мотивируют лечиться. Мои головные боли и тревожность прошли, наладился сон.

Стандартное сопровождение

Жанна

Добрый день. Сервис "Health Buddy" открыла для себя случайно, точнее мой муж его открыл, а пользоваться им стала я. Мне понравилась дистанционность, возможность использовать этот сервис в любой точке мира (я редко бываю дома из-за частых путешествий).

Стандартное сопровождение

Мария

Мне выделили персонального наставника, к которому я могу обратиться в любое время. Начало работы — я сдала комплексный анализ, специалисты сервиса подробно изучили результаты. Далее мне разработали индивидуальную программу. Месяца через два мне подкорректировали план лечения, и выздоровление пошло еще быстрее.

Стандартное сопровождение

Ростик

Обратился к ним за помощью, когда стал замечать, что устаю слишком быстро, и не могу эффективно работать на протяжении всего дня. Был впечатлен тем, насколько заботливо и индивидуально ребята подошли к моей проблеме.

Check-up "Прощай усталость"

Клиентов Health Buddy рекомендуют нас своим друзьям и близким

78

%

*данные на основе показателей реферальной программы Health Buddy

78

%

*данные на основе показателей реферальной программы Health Buddy

Клиентов Health Buddy рекомендуют нас своим друзьям и близким

Программы

Смотреть все программы

от 43 500₽ в месяц

Данная программа предусматривает управление здоровьем на уровне ДНК, что дает возможность начать комплексное восстановление и определить направления для более глубоких персонализированных решений.

Премиум сопровождение

Индивидуальное сопровождение с наставником

Поймите как работает ваш метаболизм и устраните скрытые причины плохого самочувствия

Популярные статьи