Как сохранить здоровье глаз при длительной работе за компьютером: Простые,
но мощные советы
Применяйте правило 20−20−20: дайте глазам передышку
Упражнения для глаз: подарите им заряд бодрости
Освещение: создайте комфорт для глаз
Осанка: расслабьте спину — отдыхайте глазками
Увлажнение глаз: облегчите их нагрузку
Регулярные проверки зрения: инвестируйте
в своё здоровье
Полезные продукты для глаз: дайте глазам
энергию изнутри
Защита от синего света: заботьтесь о зрении
в ночное время
Заключение: заботьтесь о зрении, и оно позаботится о вас