С 10.12 по 31.12 — предновогодняя акция 🧨
🎉 10% скидка на любой продукт Health Buddy в период проведения акции
🎉 15% скидка на каждый продукт при покупке 2-х и более продуктов Health Buddy.
🎉 15% скидка на любую программу годового сопровождения в Health Buddy
🎉 15% скидка на каждый продукт при покупке 2-х и более продуктов Health Buddy.
🎉 15% скидка на любую программу годового сопровождения в Health Buddy
Получить бесплатную консультацию
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
наших клиентов Health Buddy рекомендуют нас своим друзьям и близким
13.11. 24
Женское здоровье: как чекапы помогают сохранить красоту и даже жизнь
Подписаться на блог
Получайте лучшие материалы прямо на почту 2 раза в месяц
Сохранение красоты, энергии и жизнелюбия напрямую зависит от вашего самочувствия. Сложно оставаться уверенной в себе, испытывая боль, переживая по поводу здоровья или внешности. Хорошее качество жизни начинается с заботы о здоровье, за которой стоят не только слова, но своевременное решение возникающих проблем ― на уровне тела или психики.
Регулярные превентивные чекапы помогают не только решить проблему хронической усталости, пары лишних килограммов или ломких волос и ногтей, но и могут спасти вас от серьезных заболеваний.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), среди главных угроз женскому здоровью: болезни сердца, рак, проблемы репродуктивного здоровья, неинфекционные заболевания, депрессии и гормональные нарушения. Рассказываем, почему превентивные обследования ― это новый уровень заботы о себе для каждой женщины.
Регулярные превентивные чекапы помогают не только решить проблему хронической усталости, пары лишних килограммов или ломких волос и ногтей, но и могут спасти вас от серьезных заболеваний.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), среди главных угроз женскому здоровью: болезни сердца, рак, проблемы репродуктивного здоровья, неинфекционные заболевания, депрессии и гормональные нарушения. Рассказываем, почему превентивные обследования ― это новый уровень заботы о себе для каждой женщины.
Почему регулярные чекапы это не прихоть, а must have
Больше не нужно мириться или считать естественными проблемы вроде хронической усталости, скачков веса, менструальных болей, ранней перименопаузы или перепадов настроения. Их можно и нужно решать. Более того, ранняя диагностика может показать, что за, на первый взгляд, безобидными симптомами скрываются серьезные нарушения в организме.
Несмотря на то, что превенция ― один из самых сильных трендов в сфере заботы и здоровье, по данным исследования, проведенного в 143 странах Global Women’s Health Index, почти половине женщин все еще недоступна качественная медпомощь, а треть женщин испытывают симптомы хронической усталости даже не зная, что за этим могут стоять гормональные сбои, метаболические нарушения и даже хронические заболевания.
Gallup пишет, что миллиарды женщин по данным на 2022 год, третий год подряд не проходили обследование на потенциально опасные для жизни заболевания, такие как рак, диабет, высокое кровяное давление или заболевания или инфекции, передающиеся половым путем. Женщины могут предотвратить развитие этих болезней, а также избавиться от хронической усталости в течение месяца ― если вовремя пройдут обследование. Однако они этого не делают. Почему?
Несмотря на то, что превенция ― один из самых сильных трендов в сфере заботы и здоровье, по данным исследования, проведенного в 143 странах Global Women’s Health Index, почти половине женщин все еще недоступна качественная медпомощь, а треть женщин испытывают симптомы хронической усталости даже не зная, что за этим могут стоять гормональные сбои, метаболические нарушения и даже хронические заболевания.
Gallup пишет, что миллиарды женщин по данным на 2022 год, третий год подряд не проходили обследование на потенциально опасные для жизни заболевания, такие как рак, диабет, высокое кровяное давление или заболевания или инфекции, передающиеся половым путем. Женщины могут предотвратить развитие этих болезней, а также избавиться от хронической усталости в течение месяца ― если вовремя пройдут обследование. Однако они этого не делают. Почему?
Главные страхи и барьеры, из-за которых женщины откладывают чекапы
Забота о здоровье для многих женщин часто остается на заднем плане ― то времени нет, то страшно, что могут обнаружить что-то серьезное. Проблемы копятся как снежный ком, усталость продолжает нарастать, тело подает сигнал SOS.
Четыре главные причины, по которым женщины не доходят
до специалистов:
Клиенты Health Buddy делятся опытом оздоровления: Сил становится так много, что хватает на весь день! Кожа начинает светиться уходят головные боли.
Избавьте организм от вирусной или бактериальной нагрузки, годами мучающих тело дефицитов и непереносимости, и у вас откроется второе дыхание.
Многим женщинам сложно обсуждать свое здоровье, особенно если это касается репродуктивной системы, с врачами из-за недостатка эмоциональной поддержки с их стороны. Health Buddy ставит на первое место психологическую безопасность клиенток, поэтому все специалисты сервиса имеют специализацию в коучинге здоровья и умеют выстраивать доверительные отношения, поддерживать и мотивировать.
Сервис Health Buddy предлагает не только онлайн-сопровождение, но и, например, услугу сдачи анализов на дому. Деликатный подход позволяет женщинам заботиться о своем здоровье в спокойной обстановке и открыто общаться с врачами, минимизируя стресс и улучшая результаты диагностики.
до специалистов:
- Страх узнать диагноз или услышать что-то неприятное. Тем не менее, лучше держать ситуацию под контролем, чем жить в тревоге.
- Нехватка ресурса времени и сил на обследование.
Клиенты Health Buddy делятся опытом оздоровления: Сил становится так много, что хватает на весь день! Кожа начинает светиться уходят головные боли.
Избавьте организм от вирусной или бактериальной нагрузки, годами мучающих тело дефицитов и непереносимости, и у вас откроется второе дыхание.
- Страх белого халата, или отсутствие чувства безопасности в медучреждениях, боязнь врачей и процедур.
Многим женщинам сложно обсуждать свое здоровье, особенно если это касается репродуктивной системы, с врачами из-за недостатка эмоциональной поддержки с их стороны. Health Buddy ставит на первое место психологическую безопасность клиенток, поэтому все специалисты сервиса имеют специализацию в коучинге здоровья и умеют выстраивать доверительные отношения, поддерживать и мотивировать.
Сервис Health Buddy предлагает не только онлайн-сопровождение, но и, например, услугу сдачи анализов на дому. Деликатный подход позволяет женщинам заботиться о своем здоровье в спокойной обстановке и открыто общаться с врачами, минимизируя стресс и улучшая результаты диагностики.
- Переживания из-за возможных затрат. Health Buddy предлагает удобные чекапы и программы оздоровления, а также личного консультанта, который поможет спланировать оздоровительный трек под ваш бюджет.
Получите первую полноценную консультацию со специалистом онлайн-сервиса превентивной медицины бесплатно. Расскажите ему о том, что вас волнует, и он поможет найти скрытые факторы риска и подскажет, какие действия предпринять для их профилактики с учетом особенностей вашего организма и образа жизни.
Пять важных женских проблем,
которые решает превенция
Проблемы с сердцем и сосудами: сердечно-сосудистые заболевания ведущая причина женской смертности, но регулярные проверки уровня холестерина, давления и других показателей помогают держать ситуацию под контролем.
Кейс: Екатерина, 65 лет, обратилась в Health Buddy, сомневаясь в необходимости чекапов. Ее сын настоял на прохождении комплексного обследования, включая анализы на уровень холестерина и других маркеров сосудистого здоровья. В результате, помимо повышенного холестерина был обнаружен длительный воспалительный процесс, который год за годом ослаблял организм. Бадди, то есть личный помощник с, как минимум, двумя специализациями в медицине, помог Екатерине скорректировать план питания, подобрать подходящий вид физической нагрузки, ее интенсивность и частоту.
Параллельно бадди работал с Екатериной над нормализацией липидного профиля. После прохождения чекапа Женское здоровье, она не только остановила развитие гипертонии, но и добилась кардинального улучшения самочувствия.
Чаще всего женщины сомневаются, что смогут действительно внести новые здоровые привычки в свою жизнь, так как они уже загружены ритуалами, касающимися семьи и работы. Бадди сервиса Health Buddy используют коучинг здоровья, чтобы помочь клиенткам совершить необходимые перемены.
Гормональные сбои и хроническая усталость: постоянная усталость и частые колебания веса могут быть симптомами гормональных и метаболических нарушений, которые легко выявить с помощью чекапа.
Кейс: Мария, 46 лет, обратилась за помощью из-за сонливости, слабости и набора веса, которые начали сказываться на ее настроении, личной и профессиональной жизни. Сопоставив результаты анализов и анамнеза, превентолог обнаружил наличие гипотиреоза, анемии и нарушение углеводного обмена. Был разработан комплексный план, включающий нормализацию гормонального фона, коррекцию рациона, улучшения метаболизма и корректировки углеводного обмена. Уже спустя два месяца Мария заметила прилив энергии, стабилизацию веса и улучшение общего состояния. Вовремя проведенные анализы помогли не только остановить начало серьезных заболеваний, но и наладить отношения с близкими и коллегами ― так как клиентка вернула себе уверенность, а ее эмоциональное состояние стало более позитивным и стабильным.
Забота о репродуктивном здоровье: забота о репродуктивной системе требует регулярного мониторинга, так как многие заболевания, такие как миома или эндометриоз, развиваются бессимптомно.
Кейс: Лена, 30 лет, обратилась с проблемами раздражительности и головными болями, которые мешали ей восстанавливаться после родов и заботиться о ребенке. Благодаря обследованию удалось выяснить, что головные боли и эмоциональные скачки были связаны с гормональными нарушениями после беременности. Health Buddy назначил клиентке индивидуальный протокол поддержки репродуктивного здоровья и восстановления после родов.
Психическое здоровье и стресс: нервное напряжение сопровождает многих женщин и может отражаться не только на психическом, но и на физическом здоровье.
Кейс: Виктория, 37 лет, обратилась в Health Buddy для коррекции нервозности, вызванной перегрузкой на работе. Программа включала чекапы с мониторингом уровня кортизола и других гормонов, влияющих на настроение и нервную систему. Виктория получила рекомендации по питанию и добавкам, а также поддержку в составлении режима дня и методов снижения стресса. Уже через три месяца она отметила улучшение в самочувствии, повышенную устойчивость к нагрузкам и спокойствие в трудных ситуациях.
Преждевременное старение и поддержание красоты: кожа, волосы и общее состояние организма зависят от уровня витаминов, микроэлементов и гормонального фона. В свою очередь, нездоровый образ жизни может способствовать, например, снижению иммунитета и укорачиванию теломер, белков на концах хромосом, которые напрямую влияют на скорость старения. Оценить свой биологический возраст можно, сдав анализы и пройдя тестирование.
Кейс: Надежду, 40 лет, при обращении в сервис беспокоили боли в желудке и суставах, выпадение волос, а анализы показали высокий уровень воспаления (С-реактивный белок 12 мг/л) и дефицит железа (8 нмоль/л). Индивидуальный план включал изменение образа жизни, например, умеренные физические нагрузки, соблюдение нового режима дня, а также противовоспалительную диету и препараты, За два месяца уровень С-реактивного белка снизился до 3 мг/л, железо поднялось до 23 нмоль/л, а самочувствие значительно улучшилось. Спустя три месяца с момента начала лечения женщина заметила улучшение густоты и состояния волос, а через полгода восстановление было практически полным. Программа Health Buddy помогла клиентке снизить биологический возраст с 45 до 38 лет всего за два месяца.
Health Buddy делает чекапы понятными, доступными и эффективными, помогая вовремя решать разнообразные проблемы и поддерживать здоровье женщин на всех этапах жизни.
Кейс: Екатерина, 65 лет, обратилась в Health Buddy, сомневаясь в необходимости чекапов. Ее сын настоял на прохождении комплексного обследования, включая анализы на уровень холестерина и других маркеров сосудистого здоровья. В результате, помимо повышенного холестерина был обнаружен длительный воспалительный процесс, который год за годом ослаблял организм. Бадди, то есть личный помощник с, как минимум, двумя специализациями в медицине, помог Екатерине скорректировать план питания, подобрать подходящий вид физической нагрузки, ее интенсивность и частоту.
Параллельно бадди работал с Екатериной над нормализацией липидного профиля. После прохождения чекапа Женское здоровье, она не только остановила развитие гипертонии, но и добилась кардинального улучшения самочувствия.
Чаще всего женщины сомневаются, что смогут действительно внести новые здоровые привычки в свою жизнь, так как они уже загружены ритуалами, касающимися семьи и работы. Бадди сервиса Health Buddy используют коучинг здоровья, чтобы помочь клиенткам совершить необходимые перемены.
Гормональные сбои и хроническая усталость: постоянная усталость и частые колебания веса могут быть симптомами гормональных и метаболических нарушений, которые легко выявить с помощью чекапа.
Кейс: Мария, 46 лет, обратилась за помощью из-за сонливости, слабости и набора веса, которые начали сказываться на ее настроении, личной и профессиональной жизни. Сопоставив результаты анализов и анамнеза, превентолог обнаружил наличие гипотиреоза, анемии и нарушение углеводного обмена. Был разработан комплексный план, включающий нормализацию гормонального фона, коррекцию рациона, улучшения метаболизма и корректировки углеводного обмена. Уже спустя два месяца Мария заметила прилив энергии, стабилизацию веса и улучшение общего состояния. Вовремя проведенные анализы помогли не только остановить начало серьезных заболеваний, но и наладить отношения с близкими и коллегами ― так как клиентка вернула себе уверенность, а ее эмоциональное состояние стало более позитивным и стабильным.
Забота о репродуктивном здоровье: забота о репродуктивной системе требует регулярного мониторинга, так как многие заболевания, такие как миома или эндометриоз, развиваются бессимптомно.
Кейс: Лена, 30 лет, обратилась с проблемами раздражительности и головными болями, которые мешали ей восстанавливаться после родов и заботиться о ребенке. Благодаря обследованию удалось выяснить, что головные боли и эмоциональные скачки были связаны с гормональными нарушениями после беременности. Health Buddy назначил клиентке индивидуальный протокол поддержки репродуктивного здоровья и восстановления после родов.
Психическое здоровье и стресс: нервное напряжение сопровождает многих женщин и может отражаться не только на психическом, но и на физическом здоровье.
Кейс: Виктория, 37 лет, обратилась в Health Buddy для коррекции нервозности, вызванной перегрузкой на работе. Программа включала чекапы с мониторингом уровня кортизола и других гормонов, влияющих на настроение и нервную систему. Виктория получила рекомендации по питанию и добавкам, а также поддержку в составлении режима дня и методов снижения стресса. Уже через три месяца она отметила улучшение в самочувствии, повышенную устойчивость к нагрузкам и спокойствие в трудных ситуациях.
Преждевременное старение и поддержание красоты: кожа, волосы и общее состояние организма зависят от уровня витаминов, микроэлементов и гормонального фона. В свою очередь, нездоровый образ жизни может способствовать, например, снижению иммунитета и укорачиванию теломер, белков на концах хромосом, которые напрямую влияют на скорость старения. Оценить свой биологический возраст можно, сдав анализы и пройдя тестирование.
Кейс: Надежду, 40 лет, при обращении в сервис беспокоили боли в желудке и суставах, выпадение волос, а анализы показали высокий уровень воспаления (С-реактивный белок 12 мг/л) и дефицит железа (8 нмоль/л). Индивидуальный план включал изменение образа жизни, например, умеренные физические нагрузки, соблюдение нового режима дня, а также противовоспалительную диету и препараты, За два месяца уровень С-реактивного белка снизился до 3 мг/л, железо поднялось до 23 нмоль/л, а самочувствие значительно улучшилось. Спустя три месяца с момента начала лечения женщина заметила улучшение густоты и состояния волос, а через полгода восстановление было практически полным. Программа Health Buddy помогла клиентке снизить биологический возраст с 45 до 38 лет всего за два месяца.
Health Buddy делает чекапы понятными, доступными и эффективными, помогая вовремя решать разнообразные проблемы и поддерживать здоровье женщин на всех этапах жизни.
Подписаться на блог
Получайте лучшие материалы прямо на почту 2 раза в месяц
Когда и как часто необходимо проходить чекапы?
Чекапы рекомендуется проходить раз в год, начиная с 20−25 лет, чтобы выявлять скрытые проблемы на ранней стадии. После 40 лет частоту желательно увеличить до двух раз в год, особенно при наличии хронических заболеваний или факторов риска.
Заключение
Чтобы сохранить энергию, улучшить внешний вид, избавиться от неприятных состояний и держать под контролем хронические заболевания, важно вовремя замечать и устранять скрытые проблемы. Пройдите чекап для женщин в Health Buddy получите полную картину своего здоровья и индивидуальный план по его улучшению при поддержке бадди.
Наш консультат расскажет подробнее о чекапе «Женское здоровье»
Поделиться