В эпоху смартфонов и сидячей работы все больше людей становятся жертвами поначалу незаметного, но всепроникающего недуга ― остеохондроза. Изменение образа жизни, по данным ВОЗ, ведет к росту количества людей, заболевающих остеохондрозом в разных точках планеты. Он все еще считается болезнью пожилых людей, однако пациенты стремительно молодеют.
Например, дегенерация дисков может начаться даже у тех, кому нет 30 лет ― из-за низкого уровня физической активности и длительного нахождения в положении, когда голова наклонена вперед (чтобы смотреть на экран смартфона или ноутбука). Более 80% людей периодически сталкиваются с болями в шее, поясничной области, онемением рук или ног, слабостью, эпизодами головокружений и «тумана» в голове. Все это и многое другое может сигнализировать о наличии остеохондроза.
Эта проблема может коснуться каждого, будь вы учитель, водитель или спортсмен. Рассказываем, как понять, что у вас развивается остеохондроз, как предотвратить дальнейшее ухудшение состояния и какие существуют методы, которые помогут восстановить подвижность суставов и жить без боли.
Остеохондроз ― это дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее межпозвоночные диски и прилегающие к ним структуры позвоночника.
Оно является самой распространенной причиной болей в спине, встречаясь у людей всех возрастов, но чаще всего после 30 лет.
Исследования показывают, что остеохондроз не поддается полному излечению, но при своевременной диагностике и комплексном лечении его прогрессирование можно замедлить, а симптомы ― облегчить. Тяжело болеть не обязательно ― новые методы лечения позволяют жить качественно, даже если у вас уже есть остеохондроз.