Иди туда, где страшно.

Иди туда,
где страшно

Мастер-класс от психолога с 18 летним опытом по преодолению тревожности и страха

Бесплатная регистрация

21 апреля

19:00 – 20:00

онлайн из любой точки мира

Регистрация открыта

Онлайн-трансляция

Чувствуешь беспокойство без причины? Постоянно думаешь, что произойдет что-то плохое в будущем?

После урока ты:

На уроке «Иди туда, где страшно» психолог Ксения Соболева разберет, как преодолеть тревожность, перестать зацикливаться на плохих сценариях и вернуть контроль над своей жизнью.

Ты сможешь отличать реальную угрозу от надуманной и перестанешь позволять страху диктовать решения.

Научишься сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях

Получишь простые инструменты для управления тревожностью

Поймешь как работает тревожность и как ей управлять

Я хочу на встречу

Регистрация открыта

Онлайн-трансляция

Спикер встречи

Эксперт с 18-летним опытом работы в области психологии и личностного роста.

Ксения Соболева

Клинический психолог, кандидат психологических наук.

Специалист по работе с неврозами, тревожными и депрессивными расстройствами, обсессивно-компульсивным поведением, пищевыми нарушениями и социальной адаптацией.

Автор программ по противодействию хейту и культуре отмены, постоянный эксперт научных конференций и телепрограмм.

Сотрудничала с международным кризисным центром по профилактике детских суицидов.

Преподаватель курсов «Клиническая и патопсихология» и «История психологии», автор научных публикаций и метафорических карт.

Дарим подарок каждому участнику

Все, кто зарегистрируется, получат практику «пособие по тревожности» от Ксении Соболевой.

Это пошаговый разбор самых распространенных тревог. Ксения покажет, как понять механизм каждого страха и справиться с ним.

Зарегистрироваться

Регистрация открыта

Онлайн-трансляция

Наша встреча для тебя, если:

Ты постоянно думаешь о худшем

Страх ошибок и проблем в будущем мешает тебе расслабиться, даже когда все хорошо.

Тревожность мешает тебе принимать решения

Ты боишься ошибиться и откладываешь важные шаги.

Тревога мешает радоваться

Даже в счастливые моменты ты думаешь, что всё испортится.

Ты часто чувствуешь физическое напряжение без причины

Скованность в плечах, сжатая челюсть, головные боли или плохой сон есть в твоей жизни

Ты чувствуешь вину за свою тревожность

Ты часто ругаешь себя за то, что не можешь просто расслабиться

Мне откликается

Регистрация открыта

Онлайн-трансляция

Ты боишься будущего и неопределённости

Мысли о том, что будет завтра или через месяц вызывают у тебя тревогу

Ты считаешь спокойных людей легкомысленными

Ты думаешь, что большинство людей очень наивные, а себя считаешь реалистом.

Ты часто предупреждаешь людей о возможных рисках

Ты склонен всех предупреждать

Политика конфиденциальности

info@longlifelab.ru

+7 495 128-15-00

ООО «Хелс Бадди»
ОГРН: 1217700539561 ИНН: 7733376409
125637, г. Москва, Полесский пр-д, 16,
стр. 1, оф 9/11
КПП: 773301001

Публичная оферта

Медицинская клиника-партнер:
ООО «ДНКОМ»
ОГРН: 1127746047175 ИНН: 7707768390
127018, г. Москва, 4-й Стрелецкий пр-д, д. 4, к. 1, ЭТАЖ 1-2 ПОМ 1-14

Патенты

Стандартное сопровождение

Программы

Премиум сопровождение

Сопровождение “Забота о родителях”

Сопровождение за рубежом

Спортивные достижения

Прощай, усталость

Присоединяйтесь

Вакансии

ООО "Профессорская клиника "Хорошая практика"
ОГРН 5177746015662 ИНН 9705108916
115054, г. Москва, ул. Валовая, д. 32/75, строение 1, этаж 3, пом. 1-3А;17;19;22-27

О нас

Специалисты

Отзывы

СМИ о нас

Подарочные сертификаты

Check-up

Скажи "нет" дефицитам

Спортивное сопровождение