Не могу сбросить вес. Виновата ли психосоматика?
В нашем организме все взаимосвязано. Для того, чтобы эффективно избавиться от каких-либо отклонений, важно определить первопричину и работать с ней. Лишний вес может быть как результатом сугубо психосоматических причин, как результатом сугубо физических изменений в организме, так и одновременно зависеть от обоих факторов. Ответьте на несколько вопросов, чтобы узнать свою причину.
Пройти тест
Пройдите квиз до конца и узнайте виновата ли психосоматика в лишнем весе и получите персональные рекомендации от врача сервиса наставников здоровья Health Buddy
Заполните поля ниже и мы направим вам персональный список рекомендаций по улучшению здоровья
Бывает ли у Вас тяга к пище в ночное время?
Бывает ли, что Вы не можете вовремя остановиться, когда едите что-то очень вкусное?
Бывает ли, что аппетит приходит во время еды? Это когда Вы не хотели кушать, но внешний вид и запах еды заставил передумать?
Бывает ли, что Вы отрабатываете еду на тренировках? Например, тортик или пирожное, дополнительную порцию вкусненького.
Замечали ли Вы за собой, что в компании едите больше обычного?
Меняется ли Ваш аппетит в период сильных эмоциональных событий?
Бывает ли, что чувство насыщения наступает очень долго и к этому моменту Вы успеваете переесть?
Сталкиваетесь ли Вы с резкими скачками энергии в течение дня?
Бывает ли, что без еды не наступает чувство эмоционального удовлетворения?
Есть ли у Вас любимый продукт(ы), без которого сложно или невозможно наесться?