В чем причина моего стресса?
В нашем организме все взаимосвязано. Для того, чтобы эффективно избавиться от каких-либо отклонений, важно работать с первопричиной, а не пытаться избавиться от симптомов. Стресс может быть как результатам сугубо психосоматических причин, как результатом сугубо физических изменений в организме, так и одновременно зависеть от обоих факторов.
Ответьте на 7 простых вопросов, чтобы понять нужно ли Вам обратить внимание на физические параметры здоровья, чтобы избавиться от стресса или достаточно работы с психотерапевтом.