Как понять, что мой организм находится в состоянии стресса?
Стресс может выражаться как в сугубо психосоматических формах, как в виде физических изменений в организме, так и одновременно зависеть в обоих вариантах. Есть множество биохимических параметров, по которым врач легко определит не только факт стресса в организме, но и его уровень и даже продолжительность. Но как предварительно проверить самому, без походов в лаборатории и к врачам?

Ответьте на 7 простых вопросов, чтобы понять есть ли физические изменения в Вашем организме, вызванные стрессом.
Как понять, что мой организм находится в состоянии стресса?
Есть ли Вас чувствительность к изменению погоды: головная боль, гипертония (высокое давление); боль/скованность в суставах, “метеозависимость”
Есть ли у Вас выраженная тяга к соленой пище, досаливаете ли постоянно еду?
Заметили ли Вы снижение концентрации внимания, забывчивость или выпадение слов при разговоре?
Возникают ли частые простудные и инфекционные заболевания с длительным протеканием болезни?
Есть ли у Вас следующие проблемы со сном: трудно заснуть, поверхностный сон с частыми пробуждениями, сложность с пробуждением утром?
Испытываете ли Вы головокружение, когда встаете из положения лежа?
Чувствуется ли у Вас длительная слабость после стресса или напряжения?
Есть ли у Вас напряжение и болезненность во всем теле либо в отдельных его частях: шейный отдел, внутренняя поверхность бедра, мышцы гиперчувствительны к прикосновениям?
Есть ли ощущение отсутствия энергии при пробуждении утром, нужно ли раскачаться для выполнения задач?
Есть ли у Вас чувство отечности, одутловатости, слабости мышц и кожных покровов?
Бывает ли у Вас спазм сосудов верхних и нижних конечностей: холодные руки/ноги; бледность, следы резинок от одежды?
Долго ли у Вас заживают раны и порезы?
Появляются ли у Вас синяки или темные круги под глазами, усиление сосудистого/венозного рисунка?
Пропало ли у Вас чувство удовлетворения и радости от привычных вещей (общение, просмотр фильмов, чтение, развлечение в компании друзей)?
  • Если Вы ответили "Да" менее 4 раз:
    Ваша вегетативная нервная система в саморегуляции, состояние стресса явно не выявлено. Биохимический дисбаланс, влияющий на психологическое состояние не выявлен, хронический стресс не выявлен

    Если Вы ответили "Да" 5 - 7 раз:
  • Ваш организм находится в состоянии стресса: расход и потребление энергии выше восстановления, наблюдается тенденция к снижению функции надпочечников. Это может привести к скорому физическому истощению, которое усилит психологическое напряжение.
    Ваше состояние стресса скорее всего не будет эффективно без определения дисбалансов, происходящих на биохимическом уровне. Необходимо сдать анализы на определение основных дефицитов и баланса аминокислот. Требуется консультация специалиста.

  • Если Вы ответили "Да" более 8 раз:
    У Вас выраженный стресс и неспособности организма к работе с ним на физическом уровне. Наблюдается истощение надпочечников от длительного влияния хронического стресса, выраженный дисбаланс микроэлементов, аминокислот и вероятней всего серьезные нарушения процессов метаболизма.
    Ваше состояние стресса невозможно исправить без вмешательства в физические процессы организма. Пожалуйста, в срочном порядке обратиться к эндокринологу. Корректный набор необходимых анализов возможно определить только после консультации.
Сомневаетесь в выборе необходимых анализов или безопасности назначений для эффективной борьбы со стрессом?

Пройдите консультацию с нашим врачом за 3000 975 руб по промокоду ANNA_CHUPRIS. Для этого оставьте свои контактные данные далее
Ваше имя
Ваш телефон