Лучше всего обратиться к специалисту. Тут мы должны напомнить, что врачи сервиса Health Buddy готовы прийти к вам на помощь. Не стесняйтесь обращаться за квалифицированной помощью.

Наиболее частые рекомендации по анализам:

Уровень глюкозы в крови

Концентрация инсулина в крови

Гликированный гемоглобин

Нагрузочный тест с глюкозой

Липидограмма (общий холестерин, триглицериды, ЛПНП, ЛПВП) является дополнительным диагностическим маркером метаболического синдрома


Отдельно рассчитывают два индекса инсулинорезистентности:

HOMA (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance) и Caro.



Индекс HOMA = глюкоза натощак (ммоль/л) х инсулин (мкМЕ/мл)/22,5.

Норма — 2,86. Повышение показателя свидетельствует о наличии инсулинорезистентности.



Индекс Caro = глюкоза натощак (ммоль/л) / инсулин натощак (мкМЕ/мл).

Норма — 0,33. Снижение указывает на инсулинорезистентность.

Две группы гормонов противоположным образом влияют на концентрацию глюкозы в крови:

— единственный гипогликемический гормон — инсулин

— гипергликемические гормоны (глюкагон, гормон роста и гормоны надпочечников), которые повышают содержание глюкозы в крови.

Ответы нет (0 баллов), иногда (1 балл), да (2 балла)

Я не могу сбросить вес, хотя активно тренируюсь и правильно питаюсь

У меня бывает бессонница

У меня случаются резкие перепады настроения

У меня много морщин; сухая, дряблая и шероховатая кожа

Есть волосы в зоне подбородка (у женщин), истонченные брови

Я испытываю сонливость (особенно после приема пищи)

У меня повышенное артериальное давление (более 130/90 мм рт ст)

Окружность моей талии: 80 и более см (женщины) / 94 и более см (мужчины)

Ключ к тесту:

Более 8 баллов: высокий риск инсулинорезистентности, требуется консультация специалиста.